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イオンレシピ企画のハロウィン料理3品の中の1品、3色スムージーの動画が公開されました

2018年10月1日

動画の一部

イオンレシピ企画のハロウィン料理のうち1品で、3色スムージーを作りました。

今日から動画が公開されています。

イオンレシピ企画 3色スムージー

食材も手軽です。

赤色スムージー

食材・・・赤パプリカ半分、オレンジ(ネーブル)半分、水50ccほど

黄色スムージー

食材・・・黄色パプリカ半分、バナナ1本 パイナップル100gほど(これは量が多く、1杯分の残りは緑のスムージーを作る時に使う)

緑色スムージー

食材・・・黄色スムージーの残りの分 サラダほうれん草50gほど 水50ccほど、

これらをミキサーで攪拌するだけです。

量も、分量が多かったり少なかったりしても全く問題ありません。目安として量を書いています。誰でも簡単に作れます。

ぜひ、チャレンジしてみて下さいね。

 

 

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