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【大橋スタジオが1月よりスタート!】

2016年11月30日

お待たせしました!!

1月より大橋スタジオがオープンします(^o^)/

クリスマス、お正月…たくさん美味しいごちそうをいただいた後は、しっかり体を動かして元通り…いや、それ以上に『nice-looking body!!』をめざしましょう\(^o^)/

体験は無料です!ぜひご自分の身体と向き合うお時間をお過ごしください。

❤ (日時) 第1~第4火曜日 10時15分 ~ 11時45分

(場所) 福岡市南区大橋1-8-8 B1

(料金) 月4回 ¥6,000

(こちらの写真は大橋スタジオではございません。)

 

 

 

いつか赤ちゃん欲しいな~♡【妊活×スローヨガビクス】未来の自分の為に体作り♡♪~

2016年11月27日

【12月5日 13時~】

健康・美容・子宝~☆

全てを充実させたいあなたへ、欲張りな講座です!!

・いつか赤ちゃん欲しいな~

・妊活中の方

・二人目不妊の方

【内容】

☆ コウノトリ教室とも言われたスローヨガビクス!!

ぜひご体験ください(^o^)/

☆ いつか赤ちゃん欲しいな~という方へ、オススメの栄養情報 。

☆ 妊活アドバイザー脇田香織さん子宝豆知識講座。

などなど・・・盛りだくさんな講座です。

 

料金 : 2,000円 (なんと!!よもぎ蒸しの特別優待券付き♡♡♡)

会場 : よもぎ&ハーブ蒸し かりゆし(ネイルサロンかりゆし横)

福岡市博多区銀天街3-5-8 1F



 

 

7月24日:「スローヨガビクス」がイムズで体験できます!

2015年7月22日

7月24日(金)LanLan&ひだまりフェスタinイムズ ~夏のtrick or treat~が開催されます。

人気作家さんたち手作りアクセサリーなど、40ブースが大集結するイベントです。

そこで、スローヨガビクスが、ワンコイン¥500で体験できます!

時間:① 11:50~12:35  ②15:15~16:00

スローヨガビクスで体をほぐしてみませんか(*^。^*)

お待ちしておりま~す!!

薄着シーズンになる前に『二の腕・背中』引き締めましょ~♪☆

2015年1月27日

まだまだ寒さ厳しい日が続きますが、のんびりはしていられませ~ん!!

あっという間に薄着シーズンがやってきますよ(>_<)

『二の腕・背中』注意報~♪☆

慌てる前に今から目標もって引き締めましょ~う!!\(^o^)/


今月より隔週土曜日13時30分~新教室がスタートします!


場所 : casa L.A.(ゆめタウン博多裏のおしゃれなカフェ♡)

日時 : 1月31日 10時~11時30分  (教室後ドリンクとオーガニックお菓子で茶話会しましょう♪~)

料金 : ¥1,800 (ドリンク付き)

*ハッピーバンド、マットはレンタル無料

 

*2月からは隔週土曜日2回 13時30分~ 予定しております。(日にちは未定)


【その他の教室情報はお問い合わせ願います。】


 


 


赤坂でスローヨガビクス!!体験してみましょう~(^O^)/♪♪~

2014年10月1日

「食欲の秋」「読書の秋」「スポーツの秋」…皆さんはどんな秋を楽しんでいらっしゃいますか?

美味し~いものをたくさんいただいた後は、しっかり動きましょう(^O^)/

好評でした「無料体験」は公民館以外は年内もっていったん終了させていただくこととなりました。

この機会にぜひ一度無料体験されてみてください!!

ご体験いただくことで、ご自分の体のどの部分が 「あ~!凝ってるな~」 とか、 「股関節が弱いな~」 とか、「肩甲骨が硬いな~」とか・・・体を知るきっかけになります。

何においても 「知る」 ということは大切なことですよね。

知ったうえでの選択はさまざまですが、「気づかなかったことに・・・」だけはされないでください(>_<)

これからの わ・た・し・ を大切に…♡

~~~~~~~~~~~

赤坂教室

(木曜日 : 13時30分~15時)

福岡市中央区大名2-12-9    赤坂ソフィアビル 5階

 

花立花スタジオ

(火曜日 : 13時~14時30分)

福岡県糟屋郡新宮町花立花4-1-1  ウェルネスパーク内

 

 

☆都合により日時の変更がある場合もありますので、必ずご連絡をお願いいたします。

7月1日(火)13時30分~ 新宮町で無料体験会行いま~す♪(^O^)

2014年6月28日

こんにちは(^O^)

お客様のご要望で、急ですが新宮町の花立花内にある『WELLNESSPARK』

で無料体験会を開催させていただくこととなりました。

【体験にいらっしゃる方のお声】

☆ できると思っていたことが、意外にできなかった。ショック(~_~メ)

☆ 体全体を動かすので、気持ち良くスッキリしました。

☆ 肩がほぐれてかるくなりました。

☆ リラクゼーションがいいですね。

等々のお言葉をいただきます。

大切なのは、体験してみることで自分の体のことを少しでも知ってほしい!!のです。

『私、まだまだイケル!!』(笑い)

『こんなの簡単よ!!・・・・・よっこいしょ~・・・あっ、ヤバイできない・・・』

体と会話してみてください(^v^)

ぜひご知り合いの方でも、新宮町にいらっしゃれば、お声をかけてみてください\(^o^)/

 

7/1 (火) 13時30分~

新宮町 花立花 (WELLNESS PARK内)

ご連絡お待ちしております(^O^)/

体験無料!!

 



 

赤坂教室スタート!!毎週木曜日13時30分~【無料体験中♪~】

2014年6月19日

皆さ~ん!!

スローヨガビクスの『ハッピーバンド』もう体験されましたか~?(^O^)/

肩が凝り固まっている方でも肩甲骨を動かしやすく!!

脚が上がらない方でも上がるように・・・!!

ハッピーバンドがお助けしま~す\(^o^)/

ほどよいストレッチがきいているので、引き締め効果もバッチリです!

筋肉をつけることで、太りにくく燃えやすい体に変えていきませんか?!

きっと『おお~!!』っという声が出てくるほど気持ち良い時間をお過ごしいただけると思います。

~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

【教室日時】

☆赤坂教室

毎週木曜日  13時30分~15時

場所 : 福岡市中央区大名2-12-9  赤坂ソフィアビル5階 C&M

( 地下鉄赤坂駅上がってすぐ!!)

☆サンレイク粕屋

第一、第三、第四金曜日   10時15分~11時45分

☆新宮教室

火曜日13時30分~

☆その他教室

ただ今無料体験中!!

お申込みお待ちしてます(^O^)/

お問合せはこちら

スローヨガビクス わだりえ
090-7474-8500

 

 

【母の日ギフト♪にハッピーバンドはいかがですか?】

2014年5月3日

毎年プレゼントは何を贈ろうかしら?と悩んでいらっしゃる方も多いのでは・・・

大切なお母様にいつまでも若々しく元気でいてほしい・・・という思いをこめて、今年はハッピーバンドをプレゼントされてはいかがでしょうか?

実は私の母(7?歳)は、「あ~!!気持ちい~(^O^)」と使っております。ハッピーバンド歴4年です(^v^)

おかげで犬の散歩や旅行と日々楽しく過ごしているようです!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ハッピーバンド  定価¥2500

送料や振込手数料はお客様ご負担でお願いいたします。

*ハッピーバンドの使い方はたくさんあります。もしご都合がよろしければ使い方をご体験いただく為にも一度教室へいらしてください!

体験無料です!!

使い方次第で鍛える場所も増えますょ(^v^)

《教室のご案内》

5月15日、29日

時間 : 13時30分~15時

場所 : 福岡市中央区大名2-12-9

赤坂ソフィアビル5階 (地下鉄赤坂駅そば)

 

ご連絡お待ちしております(^O^)/

 

 

 

 

スローヨガビクス無料体験会!赤坂にて4月17日(木)13時30分~

2014年4月13日

スローヨガビクスは普通のヨガとちょっと違います

何が?と言いますと、年齢や性別一切関係なく、体が硬~い方でも行いやすいように、特許取得したストレッチのバンドを使って補助しながら行います。

それだけでなく、ストレッチがきいているので効率良く筋肉を鍛え、骨まで刺激を与えることで骨粗しょう症の予防もおこないます。

日本人女性は筋肉の必要性を感じる方が少なく、ただ食事制限でダイエットをする方が多いように思います。

筋肉をつけることで、太りにくく燃えやすい体に変えていき、リバウンドせず健康的な魅力ある女性をめざしてみませんか?

かっこよくヒールを履きこなす為には脚力、体幹筋が必要です!!

適度な運動とは週2~3回といわれています。

日頃体を動かす機会の少ない方、ぜひハッピィーバンドの凄さを体験にいらしてください!!

きっと『おお~!!』っという声がでるほど気持ち良い時間をお過ごしいただけると思います。

 

 

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日時 : 4月17日(木)  13時30分~15時

場所 : 福岡市中央区大名2-12-9  赤坂ソフィアビル5階 C&M

お申込みお待ちしてます(^O^)/

お問合せはこちら スローヨガビクス わだりえ
090-7474-8500

 

 

7月31日:《夏こそ大切!食と運動で冷え改善対策》お得な講座

2013年7月15日

急に暑くなりましたね~

ついつい冷た~いドリンクをがぶ飲みしたくなりますが、「ちょっと待った!!」

この時期にとっても大切なお話を聞いてみませんか?

前回コラボさせていただいた上級食育指導士の重松先生と第2回目のお得なコラボ講座です。

《1部》食のお話

体を冷やす食べ物は?

温める食べ物は?

漢方的な視点も入れて、この時期とっても大切なお話です。

《2部》スローヨガビクス

ストレッチバンドを使って、冷えやむくみ改善を中心にしたエクササイズを行います。

しっかり汗をかく体作りをしましょうね(^O^)/

 

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日時 ◆◆ 7月31日(水)  10時~11時50分

場所 ◆◆ ももち文化センター

受講領 ¥3000 → ¥2500

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